Commentaires sur : Apnée du sommeil : et si vous jouiez du didgeridoo? https://www.allianceapnees.org/apnee-du-sommeil-et-si-vous-jouiez-du-didgeridoo/ Wed, 22 Nov 2017 15:54:11 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Par : penou clément https://www.allianceapnees.org/apnee-du-sommeil-et-si-vous-jouiez-du-didgeridoo/#comment-472 Wed, 22 Nov 2017 15:54:11 +0000 http://www.allianceapnees.org/?p=1319#comment-472 Bonjour,

je viens de lire un article dans le dernier kiné scientifique (novembre 2017) faisant référence à cette étude de 2006. Les participants ont pratiqué 20 minutes par jour 5 fois par semaine pendant 4 mois et ont effectivement eu une diminution de leurs apnées du sommeil !

Pensez-vous que la respiration continue soit plus efficace que la simple expiration dans le didgeridoo ?

Clément

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